MANFAAT SHOLAT DHUHA BAGI TUBUH KITA

-


Pembiasaan setiap hari di pagi hari sekitar pukul 06.30 WIB Sekolah Islam Shafta melaksanakan sholat sunnah yaitu Sholat Dhuha 4 (empat) rakaat yang di pimpin oleh guru dan pegawai yang telah terjadwal, pelaksanaan sholat dhuha ini di ikuti oleh seluruh civitas yang ada di Sekolah Islam Shafta antara lain siswa-siswi SMP-SMA SHAFTA, bapak/ibu guru serta para pegawai pun juga mengikutinya. Pelaksanan sholat dhuha dilaksanakan di Mushollah Shafta dimana siswa laki-laki di dalam mushollah dan diikuti oleh siswa putri di depan halaman mushollah Shafta. Dalam pelaksanaannya Bapak/ibu guru serta pegawai sudah dibagi shafnya masing-masing mendampingi para siswa.

Sebelum pelaksanaan sholat dhuha bersama, terlebih dahulu dimulai dengan pujian-pujian dan shalawat oleh salah satu siswa Sekolah Islam Shafta yang sudah ditentukan oleh pengurus OSIS SMP-SMA SHAFTA. lantunan puji-pujian dan Sholawatan dilakukan selama 10 menit sambil menunggu para siswa yang sedang mengambil air wudhu dan mengatur shaf yang sudah ditentukan dan didampingi oleh bapak/ibu guru disampingnya baik siswa putra maupun siswa putri. 

Mengapa sekolah Islam Shafta sebelum proses pembelajaran di kelas dimulai Selalu melaksanakan sholat dhuha bersama terlebih dahulu?. Mari kita simak penjelasannya dibawah ini.

Sholat dhuha adalah salat sunnah yang dilakukan seorang muslim ketika waktu duha. Waktu duha adalah waktu ketika matahari mulai naik kurang lebih 7 hasta sejak terbitnya (kira-kira pukul enam /tujuh pagi) hingga waktu zuhur. Jumlah rakaat sholat dhuha genap boleh 2,4,6,8 dan maksimal 12 rakaat dan dilakukan dalam satuan 2 rakaat sekali salam (dikutip dari Wikipedia).

Sedangkan manfaat salat dhuha antara lain:

1. Dapat melapangkan dada dalam segala hal terutama dalam hal rizqi

2. Menurut dr.Ebrahim Kazim, seorang dokter, peneliti, serta direktur dari Trinidad Islamic Academy menyatakan bahwa gerakan teratur dari shalat menguatkan otot beserta tendonnya, sendi serta berefek luar biasa terhadap sistem kardiovaskuler.

3. Juga menghilangkan stress yang mungkin timbul dalam kegiatan-kegiatan sehari-hari sesuai dengan keterangan dr. Ebrahim Kazim tentang shalat "ada ketegangan yang lenyap karena tubuh secata fisiologis mengeluarkan zat-zat seperti enkefalin dan endorfin.

Bagaimana Shalat dhuha menurut hadis Rasulullah SAW?

Hadis Rasulullah SAW terkait dengan shalat dhuha antara lain sebagai berikut:

'Barang siapa shalat dhuha 12 rakaat, Allah akan membuatkan untuknya istana di surga."(H.R.Tirmidzi dan Abu Majah)

"Siapapun yang melaksanakan shalat dhuha dengan langgeng, akan diampuni dosanya oleh Allah, sekalipun dosa itu sebanyak buih di lautan "(H.R. Tirmidzi)

"Dari Ummu Hani bahwa Rasulullah SAW salat dhuha 8 rakaat dan bersalam tiap dua salam.(H.R. Abu Daud).

Pelaksanaan sholat dhuha di Sekolah Islam Shafta diharapkan agar siswa terbiasa melaksanakan sholat-sholat sunnah disamping melaksanakan sholat wajib lima waktu, disamping itu juga siswa juga melaksanakan sholat sunnah rawatib di sekolah antara lain sholat qobliyah dan ba'diyah dzuhur dan ashar. Semoga siswa SMP-SMA Shafta juga terbiasa melaksanakan sholat sunnah di rumah atau di masjid terdekat dengan harapan para siswa SMP-SMA Shafta dengan berlalunya hari maka akan meningkatkan ketaqwaan kepada Allah SWT. Aamiin Ya Robbal Alamin



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

RESTORATIVE JUSTICE

-
Image
By : Kholib Samporno,SE.,MM Assalamualaikum Apa Itu Restorative Justice? Kita sering mendengar kata-kata dalam dunia hukum tentang Restorative Justice pada akhir-akhir ini, dalam tulisan ini akan saya uraikan apa yang dimaksud dengan Restorative Justice. Restorative Justice yang dikutip penulis dalam detiknews yaitu “salah satu prinsip penegakan hukum dalam penyelesaian perkara pidana. Restorative justice dapat dijadikan instrumen pemulihan dan sudah dilaksanakan oleh Kepolisian, Kejaksaan dan Mahkamah Agung (MA) dalam bentuk pemberlakuan kebijakan”.      Dalam sistem peradilan pidana, Restorative Justice adalah suatu pendekatan yang berfokus pada pemulihan, rekonsiliasi, dan restorasi hubungan yang rusak oleh tindakan kriminal. Pendekatan ini menekankan upaya untuk mengatasi masalah dan konsekuensi psikologis, sosial, dan emosional yang disebabkan oleh tindakan kriminal, baik bagi pelaku maupun korban, serta bagi masyarakat secara keseluruhan. Prinsip utama Restorative Justice ada
Read more

ISTILAH DALAM HUKUM PIDANA

-
Image
By Kholib Samporno,SE.,MM Assalamualaikum Wr.Wb. Dibawah ini adalah istilah-istilah dalam Hukum Pidana   Ius poenale  merupakan aturan tentang perbuatan-perbuatan yang dilarang, orang yang melakukan larangan tersebut dan ancaman pidana untuk perbuatan-perbuatan tersebut. Ius poeniendi atau pengertian hukum pidana subyektif  pengertian luas ; adalah berhubungan dengan hak negara/alat-alat perlengkapannya untuk mengenakan atau menentukan ancaman pidana terhadap suatu perbuatan. Pengertian sempit, yaitu hak negara untuk menuntut perkara-perkara pidana, menjatuhkan dan melaksanakan pidana terhadap orang yang melakukan tindak pidana. Selanjutnya dikenal pula pembagian hukum pidana khusus dan hukum pidana umum. Hukum pidana materiil yaitu kumpulan aturan yang berisi tentang perbuatan apa saja yang dapat dihukum (KUHP) Hukum pidana formil,  Yaitu kumpulan peraturan yang berisi tata cara bagaimana menghukum perbuatan yang dapat dihukum tadi (KUHAP) Hukum Pidana Umum  adalah Hukum Pidana yang b
Read more

Pentingnya Latihan Dasar Kepemimpinan Buat Siswa

-
Image
  Pembelajaran di sekolah baik pada tingkat Paud, TK, SD, SMP dan SMA bahkan sampai tingkat Universitas telah dibolehkan kegiatan pembelajaran tatap muka atau offline pada tahun pelajaran 2022-2023. Dua tahun sudah kita melaksanakan pembelajaran secara online dikarenakan adanya Covid-19, tentunya selama pembelajaran secara online harapan pembelajaran yang diharapkan untuk membangun karakter siswa yang menggambarkan karakter yang diharapkan oleh sekolah dan  orang tua siswa masih jauh dari harapan. Oleh karena itu pada saat pembelajaran diperbolehkan secara tatap muka maka pembentukan karakter siswa mulai dilaksanakan kembali oleh sekolah. Siswa disamping mendapatkan pembelajaran dalam kelas, siswa juga dapat pembelajaran di luar kelas dengan berbagai macam pembelajaran seperti yang dilaksanakan oleh SMP Shafta dengan melakukan kegiatan LDKS (Latihan Dasar Kepemimpinan Siswa). LDKS ini dilaksanakan pda hari Senin sd Selasa, pada tanggal 17-18 Oktober 2022 di Sastro Putih Celaket Mojoker
Read more